Употребляем шоколад в умеренных количествах и … худеемКоманда ученых, руководимая профессором Кэрол О’Нил в луизианском университете проводила в течении пяти лет исследование, основанное на изучении действия шоколада на организм человека. Группа ученых проводила наблюдения за девушками возрастом от 19 лет. Всего в исследовании принимало участие 15 тысяч человек. Всех девушек разделили на группы, по некоторым особенностям питания, а так же по социальным факторам.

В ходе исследования ученые смогли доказать, что регулярное употребление небольшого количества шоколада девушками абсолютно не оказывало негативного влияния на их фигуру и организм в целом. Более того, согласно измерениям параметров, ученые даже обнаружили, что талия тех участниц, которые не употребляли шоколад вообще, оказалась больше, а индекс массы тела выше, чем у тех участниц, которые употребляли шоколад в умеренных количествах. К тому же, небольшое количество шоколада, употребляемого регулярно, значительно снижает риск появления многих заболеваний, в частности – проблем  сердцем.

По итогам исследования ученые доказали, что сами по себе конфеты, не смотря на свою высокую калорийность, не способствуют увеличению веса. При этом было экспериментально доказано, что количество калорий, полученных от съеденных конфет, порой незначительное. А вот получить большое количество лишних калорий можно даже при правильном питании.

 
0 комментариев

Вы можете оставить первый комментарий.

Комментировать статью